Aktuelles

Frau mit Eis am Straßenrand
  • Blog
  • Füße
  • Footner Vital-Kick
  • Feetness

10.000 Schritte pro Tag: Jeder Schritt hält fit

Am Tag soll man etwa 10.000 Schritte gehen – diesen Satz hast Du bestimmt auch schon gehört. 10.000 Schritte sind umgerechnet rund 7 km Fußweg. Das…

Mehr erfahren
  • Blog
  • Füße
  • Footner Vital-Kick
  • Feet-Tipps

Gleichgewichtssinn: Die Balance verbessern

Ist mit dem Gleichgewichtssinn alles in Ordnung, macht man sich über ihn keine weiteren Gedanken: Es ist selbstverständlich, dass wir den Körper…

Mehr erfahren
Herrenschuhe Business aufgereiht vor Spiegel
  • Blog
  • Füße
  • Footner Vital-Kick
  • Feet-Tipps

Business-Schuhe einlaufen

Mit dem richtigen Paar Schuhe steht oder fällt das gesamte Outfit. Zum Anlass passende und gepflegte Business-Schuhe machen immer eine gute Figur und…

Mehr erfahren
  • Blog
  • Trivital
  • Hormonelle Balance

meno: Welche Phasen haben die Wechseljahre?

Experten teilen die Wechseljahre, die auch als Klimakterium bezeichnet werden, in drei verschiedene Phasen ein. Die Wechseljahre dauern im Schnitt ca.…

Mehr erfahren
  • Blog
  • Füße
  • Footner Vital-Kick
  • Feetness

Ausdauertraining ohne taube Zehen

Das Ausdauertraining läuft gut: Das Tempo passt, Dein Puls liegt im Zielbereich und die Kondition macht auch mit – bis nach einer Weile das Gefühl in…

Mehr erfahren